Beschreibung
Es ist leider immer noch sehr weit verbreitet, dass Fette in der Nahrung generell „ungesund“ sind. Das stimmt jedoch nicht: Man muss zwischen gesättigten, einfach ungesättigten und mehrfach ungesättigten Fettsäuren unterscheiden.
- Gesättigte Fettsäuren: Das sind die ungesunden Fette, welche auch z.B. in fettreichen Spezialitäten vorkommen (Butter, Fleisch, Wurst, Schnitzel, Pommes, etc.). Diese Fette werden vom Körper nur langsam verdaut.
- Einfach ungesättigte Fettsäuren: Sie befinden sich z.B. in Olivenöl oder Rapsöl und vielen pflanzlichen Nahrungsmitteln wie Nüsse, Avocados oder Oliven. Diese Fette sind für den menschlichen Organismus lebensnotwendig.
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: Diese gesunden Fette kommen als Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren vor und haben besondere Eigenschaften: Sie beeinflussen die Zellstruktur und können z.B. vor Entzündungen schützen. Sowohl Omega-3 und Omega-6 können vom Körper nicht produziert werden und müssen deshalb mit der Nahrung aufgenommen werden.
Bei dem wichtigen Omega-3 wird noch einmal zwischen Eicosapentaensäure (EPA), die Docosahexaensäure (DHA) und die Alpha-Linolensäure (ALA) unterschieden. Besonders DHA ist für die besondere Wirkung auf die Gesundheit und das allgemeine Wohnbefinden bekannt und häufig in mangelhafter Menge im Organismus vorhanden.
Zielgruppe
Omega3 ist u.a. für die Gehirngesundheit wichtig. Auch zur Vorbeugung gegen Osteoporose ist Omega-3 wichtig, da es einen positiven Einfluss auf die Knochenstabilität hat. Allgemein können besonders Risiko-Zielgruppen von der Ergänzung von Omega-3 profitieren: Risiko-Zielgruppen sind z.B. Raucher, übergewichtige Personen, gestresste Personen, aber auch schwangere Frauen und intensiv trainierende Sportler. Personen mit verringertem Fischkonsum (z.B. Veganer) können mit einer Supplementierung von Omega-3 einem eventuellen Mangel vorbeugen.
Vorteile von Ready2fit premium Omega 3
- Wesentlich am Knochenaufbau beteiligt – schützt vor Osteoporose
- Kann positiv zur Steigerung der kognitiven Leistung und auf die psychische Gesundheit beitragen
- Positive Auswirkung auf kardiovaskuläre Risikofaktoren: Senkung von LDL-Cholesterin und Steigerung von HDL-Cholesterin
- Unterstützend gegen Bluthochdruck
- Positiver Einfluss auf Rheumatoiden Arthritis
- Ideal bei erhöhtem Omega-3 Bedarf, z.B. Personen mit veganer Ernährung, Raucher, übergewichtige Personen, Schwangere Frauen
- Zeigt positive Effekte bei Depressionen oder auch zur Prävention einer Depression
Nährstoffe
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Wirkstoff |
/ Kapsel |
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DHA |
500 mg |
Dosierung & Zubereitung
2 Kapsel täglich mit viel Flüssigkeit einnehmen.
Alle Inhaltsstoffe von Ready2fit premium Omega 3 sind Vegan und das Produkt ist in Österreich hergestellt.