Beschreibung
Whey Protein oder Molkeprotein ist die optimale Proteinquelle bei Kraft- oder Ausdauertraining und unterstützt den Muskelaufbau bzw. Muskelerhalt. Whey Protein besteht aus kurzkettigen Aminosäuren und besitzt im Gegensatz zu Casein eine sehr hohe Bio-Verfügbarkeit: Das Protein wird schnell verstoffwechselt und ist somit schnell im Blut und in den Zellen verfügbar.
Zielgruppe
Ready2fit Whey Protein unterstützt durch seine schnelle Verfügbarkeit besonders muskelaufbauende Prozesse im Körper. Vor bzw. nach einer Sporteinheit und der Morgen direkt nach dem Aufstehen sind ideale Einnahmezeitpunkte für das Whey Protein.
Vorteile von Ready2fit Whey Protein
- Unterstützt den Muskelaufbau bzw. -erhalt
- kurzkettige Aminosäuren für schnelle Verstoffwechselung im Körper
- Molkeprotein mit hoher Bio-Verfügbarkeit
- enthält wichtige Mikronährstoffe und Vitamine
- Ideale Ergänzung für Sportler beim Muskelaufbau bzw. zur Abdeckung des täglichen Eiweißbedarfs
- Zu 100% in Deutschland produziert
Nährstoffe
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Nährwerte |
pro 100g |
pro Portion (30g in Wasser) |
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Energie |
1606 kJ (378 kcal) |
482 kJ (113 kcal) |
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Fett |
3,1 g |
0,9 g |
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- davon gesättigte Fettsäuren |
2,8 g |
0,8 g |
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Kohlenhydrate |
10,6 g |
3,2 g |
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- davon Zucker |
8,4 g |
2,5 g |
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Eiweiß |
77,0 g |
23,1 g |
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Salz |
0,7 g |
0,2 g |
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Vitamine |
pro 100g |
pro Portion (30g in Wasser) |
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Vitamin C |
240 mg |
72,0 mg |
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Niacin |
48 mg |
14,4 mg |
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Vitamin E |
36 mg |
10,8 mg |
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Pantothensäure |
18 mg |
5,4 mg |
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Vitamin B6 |
4,2 mg |
1,26 mg |
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Vitamin B2 3 |
15,0 mg |
4,5 mg |
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Vitamin B1 |
3,3 mg |
1,0 mg |
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Folsäure 3 |
800 µg |
240 µg |
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Biotin |
150 µg |
45,0 µg |
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Vitamin B12 3 |
24 µg |
7,2 µg |
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Aminosäure |
pro 100g Eiweiß |
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L-Alanin |
4,80 g |
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L-Arginin1 |
2,40 g |
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L-Asparaginsäure |
10,76 g |
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L-Cystein1 |
1,98 g |
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L-Glutaminsäure |
17,90 g |
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L-Glycin |
1,75 g |
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L-Histidin1 |
2,25 g |
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L-Isoleucin2 |
6,06 g |
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L-Leucin2 |
10,42 g |
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L-Lysin2 |
9,05 g |
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L-Methionin2 |
1,96 g |
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L-Phenylalanin2 |
3,23 g |
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L-Prolin |
6,50 g |
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L-Serin |
4,75 g |
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L-Threonin2 |
6,60 g |
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L-Tryptophan2 |
1,77 g |
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L-Tyrosin1 |
2,54 g |
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L-Valin2 |
5,29 g |
1 semiessentielle Aminosäure
2 essentielle Aminosäure
(Angaben für Geschmack Vanille; Die Nährstoffe der anderen Geschmacksrichtungen können minimal abweichen)
Dosierung & Zubereitung
30 g Pulver (entspricht 2 Messlöffel) in 300 ml fettarme Milch (1,5 %) oder Wasser einrühren. Für das beste Ergebnis die Flüssigkeit in einem Shaker füllen, Ready2fit Whey Protein hinzufügen und für mind. 15 Sekunden schütteln.
Allergene
Molkeneiweißkonzentrat, Soja-Lecithin